В понедельник утром прислать свои замеры
Фиксируем только три параметра:
- Вес
- Объем талии
- Объем живота
Видеоинструкция как снимать замеры здесь 👇
Обращаю внимание
Если у тебя сейчас КД (критические дни), или они скоро будут, или недавно прошли
То вес и объемы в течение курса могут "прыгать". Это нормально, это реакция организма на отечность.
Переживать и писать мне "Андрей, все пропало, ничего не работает" - не надо 😅
Все работает, все нормально. Просто КД внесут свои правки 😄